[AeroxX]

Hi@all

Suche ein App, womit ich einen Ernährungsplan erstellen kann! Also sollte so aussehen das ich eintragen kann was ich am tag esse, oder essen will und der mir anzeigt wie viel kohlenhydrate, eiweiß und kcal ich zu mir nehme ! vllt auch noch für Bodybuilder inbegriffen so sachen wie eiweißshakes etc.

Sodass ich nachhalten kann wie viel eiweiß/kohlenhydrate/kcal ich im wesentlichen so am tag zu mir nehme oder ob ich noch mehr/weniger essen muss...

Weiß jmd ob es sowas gibt?

Danke im vorraus

[AciD]

huhu,

fitness fans möchte ich doch mal unterstützen :-)

also ich kann dir ikalcalc sehr empfehlen kostet 5,99 im apstore

beschreibung des herstellers:

er Kalorien Calculator für iPhone™ oder iPod Touch® von Apple.

Die Nahrungsmittel aus der Liste auswählen, verzehrte Menge eingeben und die Tages- oder Monatsauswertung aktivieren - so einfach geht das Kalorienzählen mit dem Kalorien Calculator. Natürlich zählt er auch die Joule und macht zu den meisten Nahrungsmittel genaue Angaben zum Gehalt an Eiweiß, Fett, Kohlehydrate und BE. Das ist praktisch für alle, die sich fettarm oder besonders eiweißreich ernähren möchten. Ideal für Berufstätige und Singles, die häufig in die Tiefkühltruhe greifen, sind die vielen Fertiggerichte, die mit dem Herstellernamen aufgelistet sind. Für Diabetiker, Sportler und alle, die abnehmen wollen. Ob Lieblingspizza oder Cappuccino-Eiscreme, bei mehr als 5800 Nahrungsmitteln wird fast jeder fündig. Die Datenbank ist um eigene Einträge erweiterbar.

Die neue Version ist nun auch für Personen geeignet, die unter einem erhöhten Risiko für Schlaganfälle leiden. Eine Fettwechselstörung in Form eines erhöhten Cholesterinspiegels kann das Risiko eines Schlaganfalls um das zweifache erhöhen. Mit dieser Version des Kalorien Calculators können Sie die Menge des Cholesterins überwachen, dass Sie mit der täglichen Nahrung zu sich nehmen. CHolesterinwerte sind für ca. 1500 Nahrungsmittel enthalten.

LG Andy